メモのmemo

仕事で使う覚え書きです。人によっては役立つことが書いてあるかも知れません。

2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧

頭痛がサプリなんかで治るかよ!と思ったのは自分だけじゃないはず

もう、これこれ偏頭痛とは30年以上のおつきあいです。 今現在は仕事柄、目もよく使うし、肩こり・首こりなどもあるので、偏頭痛持ちであるのは当然と思われがちですが、実は小学生の頃から突発的に襲ってくるあの頭痛に恐怖を抱きながら生活してきました。 …

L-テアニンは快眠に効果的と証明されているみたいだけど

睡眠は人にとって非常に大事であることは間違いないが、これまでそこまで深刻には捉えられていないような気がする。というのも、悩んでいる人の総数が非常に多い。もう睡眠薬では全く解決できない(根本的にはという意味で、あと、シャットアウト感や目覚め…

膣トレという尿漏れ対策があるらしい

頻尿は男性特有の症状だと思っていたが、尿トラブルは女性にもあるようだ。 特に尿漏れは深刻。尿切れが悪いというのは男性ならではだが、男性の尿漏れというのはあまり聞かなかったが、男性にもある。男性の場合は前立腺が関係していることが多いみたいだが…