【不眠症の方にも】気持よくグッスリ眠れスッキリ目覚めがよくなるサプリ

昔からあるのは知ってい眠れるサプリ
寝たいのに寝れないという状況は体験したことがある人なら、
そのツラい心境がわかるだろう。

眠たくなきゃ寝なきゃ良い、とは昔、有名な司会者が言っていたが
それが何日も続くと、明らかに身体への負担と疲労感が激しいのは
眠れない人にしか分からないことです。

睡眠薬は当然、病院に行けば処方してもらえるけど、
あの睡眠導入剤による睡眠は、全く別のもの。
目覚めた瞬間から疲れて、だるい感覚はまさしく眠った意味がないのです。

気になっていたサプリを試してみることに。
それはマインドガードDX粒。
液体でも昔から売っている商品の粒タイプ。

こころの青汁というキャチフレーズだが、これは正直微妙。
響きは悪くないし、まぁ、身体に優しいという意味だろうな、という感じだが、
にしても、青汁っていう、なんでソコにしたのかな～、他にもあるだろう。

休息成分を厳選・凝縮したサプリということです。
休息成分ってなんかボンヤリした表現ですが、薬事法とか色々あるのかもしれません。
特に眠れるサプリという表現とかは完全にアウトなんでしょうね。
睡眠薬の量が増え続けている人とかにも良いみたいで、これは素直に嬉しい提案。
問題はマインドガードDXは本当に効果があるのか？という一点のみなんですが。

ですが、ここは正直、人それぞれとしか言いようがないのが本当の所。

例えば、睡眠薬でもグッスリ気持よく眠れ、寝覚めも悪く無いという人もいるし、
思い込みの要素も相まって、飲めば気持ちよく眠れると自己暗示をいつの間にかかけている場合もある。

まぁ、早い話が、飲んだことにより
グッスリと気持よく眠れ、スッキリと快調に目覚めることができれば、はっきり言って何でも良いのだ。

公式ページにもあるように、ワンランク上の質のよい睡眠が取れれば非常にありがたい。

飲むことをおすすめする対象は

休みたいのに休めない（眠りたいのに眠れない）
眠りが浅くて、朝、必要以上に早く起きてしまう
朝日をみると憂鬱になる
布団に入っても、すぐに眠れない
眠りにつくのが遅く、逆に朝、起きられない
薬による睡眠は朝ツラい
薬に慣れてしまって効かなくなってきている
ずっと睡眠導入剤にたよりっぱなしで、薬から解放されたいと思っている
薬のせいか肝臓など体調にも影響が出てきている

という方々。

睡眠が思うようにとれないということは

運転する際に危険
身体が重くて、だるい
リラックスという感覚が思い出せない
寝付きが深夜になり、朝は眠くて起きられないので遅刻してしまう
集中力がなく、仕事にも影響が出る
仕事への意欲がないと評価される

といった、リスクが常につきまとっている状態で、何とかする必要がある。

実は日本人の5人に1人が睡眠に不満を持っている

年齢と共に睡眠の不調は目立ってくる
眠りは心も身体も休ませる大切な行為
不眠をなんとかしたい。

眠れない原因は、
・食生活
必須アミノ酸が足りていない為、セロトニンの合成ができていない
・ストレス
強いストレスや悩みは休息に必要な栄養素を奪う
・不規則な生活
寝る前にスマホやテレビを見ていると、その影響は睡眠の質にでる

睡眠に必要な休息成分とは？
・運動
身体を動かすことで、精神もリフレッシュできる
・食生活
ビタミン、ミネラル、トリプトファンなど

マインドガードはハーブを中心とした
心と身体をリラックスさせる効果があると言われる成分を配合している。
・クワンソウ（ヒプノカリス）
・ノニエキス（マルチビタミン・ミネラル・スコポレチン）
・レスベラトロール（ポリフェノール）
・グリシン（睡眠時間の長さに影響）
・ギャバ（イライラ解消）
・トリプトファン（セロトニンの素）
・香酢末（必須アミノ酸）

自然食品から抽出した成分は液体の2.5倍濃縮されている
依存性はなし
液体の方も好評だったが、旅行などの際に不便だった

飲んだ人の89.7％が満足している
これは睡眠という、人それぞれの原因が不確定で
心因的なものも影響していると思われるジャンルの中では驚異的。

マインドガードDXを飲んで得られるメリット

仕事も家事もバリバリ進む
朝までしっかり眠れる
スッキリ目覚めることができ、仕事に集中できる
今日も眠れないという恐怖感から開放される

寝る前に飲むだけ
ペースは決まっていない（自分で決めれる）
毎日飲む必要はない
睡眠レコーディング日誌というのがプレゼントされる
（実はこれは重要。毎日、質の良い睡眠をとれているか自分でチェックすることにより、それが自己暗示にもなる）

価格はお試しモニター7,340円（税込み）90粒入り2本、約1～2ヶ月分
ちょっと高いかな～と思う
でも、薬に頼らず、肝臓への負担もなくし、
体調を整える栄養素も含まれ、飲んでよく眠れるようになるんだったら安い。

定期購入もあるが、初めて試す人なら上記のお試し2本のみ一回限りが
妙な縛りなどもなく最安値。
気に入ったら、定期購入という流れになると思う。

口コミやレビューは気になるが、はっきり言ってこのジャンルでは無意味。
心因性の部分も多く、当てにならない。
でも、飲んで気持よく眠れるなら、身体に負担もかからない成分なので
なんでも良いのだ。
こればっかりは、自分の身体と睡眠で評価するしかない。