頭痛がサプリなんかで治るかよ！と思ったのは自分だけじゃないはず

もう、これこれ偏頭痛とは30年以上のおつきあいです。

今現在は仕事柄、目もよく使うし、肩こり・首こりなどもあるので、偏頭痛持ちであるのは当然と思われがちですが、実は小学生の頃から突発的に襲ってくるあの頭痛に恐怖を抱きながら生活してきました。

子供の頃は、布団に潜り込んでひたすら痛みに耐えていたのを思い出します。

頭が痛く涙が出てくるんですよ。でも、お母さんにも言えない。だって、上手く伝えられないから。結局、寝るしかないってことになるんです。んで、布団の中で泣く。

別に悲しいからじゃないんです。痛いから涙がでてくるんです。

もう、中学生になるともう、頭痛薬とかは完全常備ですよ。

しかも、数種類を持つ。

多分、色んな頭痛薬が出ているけど、中身はほとんど変わらないと思います。

でも、1種類を飲み続けていると、何故か効かなくなるんです。気持ち問題でしょうが。だから、何種類かもつ。効かないなと思ったら、変える。

数時間空けなければならないという注意書きとかもあるけど、痛みから開放されるために用法は守れないときもある。

容量も守らないときもある。

その為に、胃痙攣みたいなことになり、逆にかなりひどい目にあったこともあります。

まぁ、偏頭痛・頭痛に関してはかなり語れます。

その自分が実験台代わりに、半分疑いながらも使ってみた「ずきしらずの実」。

これがウソみたいに良い。

同じような境遇の人はぜひともおススメです。

L-テアニンは快眠に効果的と証明されているみたいだけど

睡眠は人にとって非常に大事であることは間違いないが、これまでそこまで深刻には捉えられていないような気がする。
というのも、悩んでいる人の総数が非常に多い。
もう睡眠薬では全く解決できない（根本的にはという意味で、あと、シャットアウト感や目覚めの悪さ、日中の倦怠感・無気力感がなくなれば良いとは思うが）。

この副作用がイヤで、睡眠薬を使えない、使いたくないという人も多いはず。

不眠の原因はストレスなどと言われるが、ストレスを完全になくすのは無理。
運動して、トコトン疲れればグッスリ眠れるという理屈もわからなくもないが、子育てもある主婦の方にそれが可能なのか？いや、殆どの方はむりであろう。
それに更年期、高齢者の方にとってもそれはハードルが高い。
Hなどは適度な運動に含まれるし、ストレス発散にもなる気がしたのだが、それは同様の理由で不可能な方が多いだろう。レスの方も多いだろうし、別の問題が発生してしまう。

これまでもマインドガードという不眠症対策を調べていたが、けっこう優れものの睡眠サプリを見つけてしまった。
L-テアニンの効能は医学的にも認められているようだ。
これまで、ストレス軽減がメインのサプリが多かったが、これは画期的な睡眠サプリと言えそうだ。
もっと詳細を調べたい。

膣トレという尿漏れ対策があるらしい

頻尿は男性特有の症状だと思っていたが、尿トラブルは女性にもあるようだ。

特に尿漏れは深刻。尿切れが悪いというのは男性ならではだが、男性の尿漏れというのはあまり聞かなかったが、男性にもある。
男性の場合は前立腺が関係していることが多いみたいだが、女性の場合は骨盤底筋群の緩みが原因と言われる。
だが、これに関しては男性も一緒のような気がする。

しかし、膣の緩みを気にする女性が尿漏れ以外の理由で多くいることには驚きだ。
男性に喜んでもらいたいがために、豊胸や膣トレまでお金を支払ってする女性が多いことも意外だった。

しかしながらこの締めキュットという尿漏れ対策・膣トレショーツは画期的な商品だと思った。
履くだけでOKという点も良い。

悩んでいる方にとっては非常に魅力的な商品だと思う。
自分が女性で尿漏れに悩んでいたら真っ先に買うと思った。